Loopgroep Stiens traint op maandagavond 19.45-21.00, woensdagavond 19.00-20.00, 20.10-21.25
Locatie sportcentrum it Gryn aan de Ieleane. Voor informatie of proefles: a.visserman@gmail.com

woensdag 24 oktober 2012

START TO RUN

Zaterdag 13 oktober 2012

Op 13 oktober is er weer de afsluitend test geweest van Start To Run. 8 Start To Runners hebben na 6 weken training de 3000 meter volbracht. Het was ook weer de gelegenheid voor de vaste zaterdaggroep om zich weer te testen en te vergelijken met de vorige test. Kijk voor de uitslagen op het blog van de zaterdagochtendgroep.

Start To Run + vaste groep zaterdagochtend

DAM TOT DAMLOOP

Een prachtige zondag met top-prestaties.

Zondag 23 september was het dan zover! De Dam tot Dam loop!Met drie auto’s vol op naar Amsterdam. Zoals altijd een tussen stop voor koffie en plas pauze.
Niet te geloven wat er dan allemaal uit de kofferbakken van de auto’s komt. Overvloed aan stroopwafels, eierkoeken, Marsrepen enz. En dan te bedenken dat er ook nog een tas op de stoep in Stiens is blijven staan. 
Het is duidelijk dat de zenuwen wat opkomen…. Er wordt druk gepraat en bij sommigen is er de bekende “slappe lach”.
In Zaandam aangekomen is het al een drukte van belang. In de trein bijna alleen maar collega’s lopers. Op station Amsterdam naar onze eigen vertrouwde wc- juffrouw. Voor 0,50 euro speel je zo mee in een klein toneelstukje.

Daarna in groepjes de warming-up; heel bijzonder met als “toetje”, een sprint door het Centraal Station. Door de verschillende starttijden nemen we afscheid van elkaar en wensen een ieder veel succes.  William;  ‘tot straks, we zijn er zo…wat is nu 16 km’.  Na deze opmerking wist ik al genoeg; William gaat voor een top tijd!



Op laatste moment denk ik; ik ga proberen met deze topper mee te lopen. Al snel moet ik slikken en laat William alleen z’n race lopen. Hij eindigt in een geweldige tijd van 1.16.09. William gefeliciteerd, ik gun het je van harte! Vijftien seconden sneller dan ondergetekende, ik kom binnenkort bij je voor advies!

Niet alleen William maar ook de anderen van loopgroep Stiens hebben een super prestatie
geleverd. Het was heerlijk loop-weer en voldaan vertrokken we om half zes richting Afsluitdijk. In Harlingen als afsluiting van deze mooie dag, heerlijk naar de pizzeria.

Het was een dag met een “gouden randje” .
Met sportieve loopgroet,

Anja Lettinga


Uitslagen Dam tot Damloop

William Teinsma  1:16:09  Marijke Terpstra  1:19:59  Anja Lettinga  1:21:01  Koos Boorsma  1:21:19

Egbert Smit  1:33:04  Bea Dijkstra  1:34:59  Luut Haites  1:42:04  Sjoukje Ruisch 1:42:38

Gerarda Teinsma  1:49:47  Machteld Smit  1:54:45